Bien choisir ses chaussures, ce n'est pas qu'une question de style, c'est aussi bien connaître sa pointure !
Trop grand, un peu serré, pas assez de maintien : quand la taille vous joue des tours, pas si simple d'être bien dans ses baskets.
Retrouvez ici le tableau des correspondances permettant de comparer les pointures françaises, US, UK et italiennes, nos conseils pour bien prendre vos mesures, ainsi qu'un pédimètre super utile.
Retrouvez nos conseils pratiques :
cm | FR | UK | US | IT |
22,4 | 35 | 2,5 | 4 | 34 |
22,7 | 35,5 | 3 | 4,5 | 34,5 |
23 | 36 | 3,5 | 5 | 35 |
23,4 | 36,5 | 4 | 5,5 | 35,5 |
23,7 | 37 | 4 | 5,5 | 36 |
24 | 37,5 | 4,5 | 6 | 36,5 |
24,4 | 38 | 5 | 6,5 | 37 |
24,7 | 38,5 | 5,5 | 7 | 37,5 |
25 | 39 | 5,5 | 7,5 | 38 |
25,4 | 39,5 | 6 | 7,5 | 38,5 |
25,7 | 40 | 6,5 | 8 | 39 |
26 | 40,5 | 7 | 8,5 | 39,5 |
26,4 | 41 | 7,5 | 9 | 40 |
26,7 | 41,5 | 7,5 | 9,5 | 40,5 |
27 | 42 | 8 | 9,5 | 41 |
27,4 | 42,5 | 8,5 | 10 | 41,5 |
27,7 | 43 | 9 | 10,5 | 42 |
cm | FR | UK | US | IT |
38 | 5 | 37 | ||
38,5 | 5.5 | 37,5 | ||
25 | 39 | 5,5 | 6 | 38 |
25,4 | 39,5 | 6 | 6,5 | 38,5 |
25,7 | 40 | 6,5 | 7 | 39 |
26 | 40,5 | 7 | 7,5 | 39,5 |
26,4 | 41 | 7,5 | 8 | 40 |
26,7 | 41,5 | 7,5 | 8 | 40,5 |
27 | 42 | 8 | 8,5 | 41 |
27,4 | 42,5 | 8,5 | 9 | 41,5 |
27,7 | 43 | 9 | 9,5 | 42 |
28 | 43,5 | 9,5 | 9,5 | 42,5 |
28,4 | 44 | 9,5 | 10 | 43 |
28,7 | 44,5 | 10 | 10,5 | 43,5 |
29 | 45 | 10,5 | 11 | 44 |
29,4 | 45,5 | 11 | 11,5 | 44,5 |
29,7 | 46 | 11 | 11,5 | 45 |
30 | 46,5 | 11,5 | 12 | 45,5 |
30,4 | 47 | 12 | 12,5 | 46 |
30,7 | 47,5 | 12,5 | 13 | 46,5 |
31 | 48 | 13 | 13,5 | 47 |
31,4 | 48,5 | 13,5 | 14 | 47,5 |
31,7 | 49 | 14 | 14,5 | 48 |
32 | 49,5 | 14,5 | 15 | 48,5 |
32,4 | 50 | 15 | 15,5 | 49 |
cm | FR | UK | US |
9,7 | 16 | 0,5 | 1 |
10,4 | 17 | 1,5 | 2 |
11 | 18 | 2 | 2,5 |
11,7 | 19 | 3 | 3,5 |
12,4 | 20 | 3,5 | 4,5 |
13 | 21 | 4,5 | 5 |
13,7 | 22 | 5,5 | 6 |
14,4 | 23 | 6 | 6,5 |
15 | 24 | 7 | 7,5 |
15,7 | 25 | 7,5 | 8 |
16,4 | 26 | 8,5 | 9,5 |
17 | 27 | 9 | 10,5 |
17,7 | 28 | 10 | 11 |
18,4 | 29 | 11 | 12 |
19 | 30 | 11,5 | 12,5 |
19,7 | 31 | 12,5 | 13 |
20,4 | 32 | 13 | 1,5 |
21 | 33 | 1 | 2 |
21,7 | 34 | 2 | 3 |
22,4 | 35 | 2,5 | 3,5 |
23 | 36 | 3,5 | 4,5 |
23,7 | 37 | 4 | 5 |
24,4 | 38 | 5 | 6 |
25 | 39 | 6 | 7 |
25,7 | 40 | 6,5 | 8 |
26,4 | 41 | 7 |
2 Imprimez-le sur une feuille format A4
3 Suivez les instructions pour bien utiliser le pédimètre.
4 TA-DA ! Après des années de doutes, vous connaissez enfin votre véritable pointure !
Lors des 1ers mois, les chaussures ont avant tout une fonction protectrice contre le froid ou contre les chocs éventuels.
L’idée que la chaussure va aider un bébé à se tenir debout plus rapidement est fausse. Pour le bébé la chaussure est un corps étranger, un carcan qu’il rejette assez naturellement.
La majorité des bébés découvrent la marche à 4 pattes entre 6 et 10 mois. Cette étape va stimuler le développement musculaire et osseux du pied, améliorer sa stabilité et son contrôle postural qui va progressivement permettre à votre bébé de faire ses premiers pas. Il faut alors choisir des chaussons vendus sous l'appellation « chaussures pré-marche » ou « chaussures de parc ». Voici les éléments que doivent intégrer les premières chaussures (pointures 16 à 21) :
C’est vers l’âge de 10 mois que le choix de la première « chaussure de marche » se pose, à l’étape de la station debout. Le pied de l’enfant commence à supporter tout le poids du corps, à voir ses muscles se développer et sa voûte plantaire se former. La chaussure qu’il lui faut ? Ni trop lourde, ni trop rigide, ni trop montante, avec des semelles renforcées mais souples : elle doit avant tout être confortable, protéger le pied et donner à l’enfant une meilleure stabilité lors de ses premiers pas. Si elles sont mal adaptées, l’équilibre nécessaire à l’acquisition de la marche risque d’être perturbé.
La pointure du jeune enfant évolue entre le 17 et le 27, il grandit de 2 à 3 pointures par an jusqu’à l’âge de 5 ans. Dans la mesure où son squelette est encore souple, il ne ressent pas ou très peu de douleur si ses chaussures deviennent trop petites. Il faut alors être très vigilant et examiner régulièrement la paire de chaussures qu’il porte. Si elles deviennent trop petites, le bout avant de ses chaussures commence à se déformer sous la pression des orteils et parfois même la doublure se déchire. Pour être sûr qu’il s’agit de la bonne pointure, il faut pouvoir passer un doigt entre le talon de votre enfant et la chaussure. Ce vide tient compte de la croissance et du mouvement de poussée (lors de la marche c’est le mouvement en avant du pied en flexion au contact du sol).
Il faut d’abord bien prendre ses mesures ! Reportez-vous aux fiches produits pour tous les détails concernant les mesures des bottes.
Pour mesurer la tige, nous prenons la longueur entre le tendon d’Achille et le haut de la botte.
Pour mesurer le tour de mollet, nous mettons la botte à plat, prenons la largeur sur la partie la plus large du mollet, et multiplions par 2.
Pour toutes celles ayant des difficultés à trouver des bottes adaptées à un mollet un peu fort, Sarenza propose une sélection de bottes en stretch ainsi que de bottes à lacets s’adaptant parfaitement à toutes les morphologies. N’hésitez plus à commander vos bottes chez Sarenza : vous pourrez les renvoyer sans aucun problème si elles ne vous vont pas.
Porter des chaussures à talons, c'est avant tout une question d'habitude et de confort.
La plupart du temps, les femmes préfèrent marcher sur un talon assez large, haut de 3 à 4 centimètres, qui permet un meilleur équilibre que les talons fins. Si vous êtes une inconditionnelle des talons aiguilles, vous trouverez votre bonheur parmi nos modèles de 8 centimètres et plus ! Enfin, n’oubliez pas que pour être à l’aise dans ses chaussures à talons, il faut veiller à alterner talons plats et les talons hauts. De cette façon, vous préserverez vos articulations et votre dos. De même, si vous avez tendance à avoir mal au dos, préférez des ballerines avec un tout petit talon de 1,5 centimètre environ plutôt que des chaussures extra-plates.